下午去notary public做common law宣誓。律师摆了一办公室龙珠手办。我be like: 让我考考你，哪个是悟吉塔？哪个是贝吉特？

# 老哥答出来了

笑死我了……

笑死我了……

Prime day airpods打折。

前两天那个赛博算命的结果
加上mbti说我entj
总结一下我其实也是一款超雄，喜欢做爹。

恢复晨练以后早上时间突然变多，干点儿什么好呢🤔

@liliyuanshangcao 我就从来没练完过一套🥹 我练T25的时候也是个菜鸡🥹

@liliyuanshangcao 欢迎来到Shaun T地狱

Spn的shapeshifter原封不动搬过来了 ˊ_>ˋ
Spn 宇宙 ˊ_>ˋ

我：最近瘦了两磅
加：you took a shit or what

ˊ_>ˋ

@infinity 豆瓣酱我换成韩国的了，黑豆酱也很香很浓郁！

我体内（10%）的日本基因突然觉醒，以前吃不了生食，现在沉迷刺身。舌头终于能品出来鲜味了，这周吃三顿日料，周六去吃放题。

@infinity 我也是把能扔的都扔了，日系酱料代替。但留下了一瓶藤椒油，目前还在找藤椒油的日本平替，太好吃了（

我现在看到news headline带一张男性名人照片就会以为这个男的性侵别人，大概率还是未成年。要仔细看字才知道是说别的事情。

@nanfengshisanyue 第一句开始冒火，它以为它是谁？

记不太清昨晚梦到啥了，半夜大叫一声“畜生！”醒了（

@zipporah 退了再买！

温哥华和多伦多华人多的区域经常看到电线杆上贴中文招聘广告，招保姆、保洁啥的，周薪1400、1500。我第一次看到这种广告是招做饭阿姨。第二次看到是招保姆，照顾退休教师。周薪一样，不光如此，连格式和字体字号都一样，必然是诈骗了。

前阵子在小红书看到一个帖子，确认了这个诈骗。有好心人往广告上戳了“诈骗”的印章。

然后前两天走路上看到有人拿着一摞诈骗广告往电线杆上贴，贴完拍了一张照片，又把诈骗广告撕下来了。应该是骗子雇人贴广告，好心人反手赚骗子的钱并销毁广告。

目睹全程的加拿大人目瞪口呆。给白人一点震撼。

听播客。
主持人：意大利沙县小吃——萨利亚

我导今天问我phd申请准备咋样了，我说我申你的phd你还能给我写推荐信吗？导说也不是不行，但有点多余。今天又聊了一下今后的研究规划，还让我不要担心pr的事情，我又觉得挺稳的了。但领域实在太新太火了，谁知道今年申请是个啥情况。

小猫晚上睡我枕头边，不喜欢我乱动，我一动就压住我的手，小小一只爪子，按得我动弹不得🥹

最近除了外食和外卖都是我做饭。
我：你把冰箱那块牛肉拿出来解冻，冰箱里都是炒着吃的蔬菜，明天消耗一下。
加：明天我做饭！我要吃白人饭！

我最近心思又活络了。点子大王。越来越多连点成线、逐渐明朗的感觉。

明天有个presentation要做，晚上rehearse一下：可把我牛逼坏了，天生presentation圣体。

学生给我介绍了她的俄罗斯对象来上我的课（。）既日本学生之后我终于进军斯拉夫语圈了（

练习了快两年的gratitude和断断续续的mindfulness，感觉至少对自己来说完全没用，反而让情绪越来越恶劣。尤其是我没办法在练习gratitude的时候不联想到我的快乐是建立在别人受苦的基础上。每一项让我觉得grateful的事情都变成了privillege。而mindfulness可以说完全没效果，因为我本身就是很容易进入心流的人，我觉得mindfulness对那些动不动就想拿起手机、无法focus的人可能更有效果。但我对mindfulness的质疑在于：mindfulness想通过神经可塑性让人更容易focus, 如果当下不在经历痛苦，那么be at the present moment是可以的，但如果当下在经历痛苦还要focus我不懂背后的逻辑。

我觉得向内寻求solution到此为止了，我想做个mentorship program（

昨天跟加拿大人吵架，晚上梦到自己有个小帅哥男旁友，但我因为到处找地方丢垃圾（。）而暂时离开了他，并火速认识了另一个老帅哥男胖友😐