之前帶著毛子每週做一次Focus T25的stretch，時間長了他說別老做這一組唄？我說可是其他的太難了，我很久不練了。他說你以前不是能做嗎？你都能堅持那麼久，能有多難，我試試！

然後今天做了一組cardio

“歪，火葬場嗎？”