背包健客
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加入于 · 2024-03-24 13:41:22
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二甲双胍真的可以抗衰老?
日前,中国科学院的研究团队在《细胞》杂志上发表了一篇研究论文。
这项研究选择了食蟹猴作为实验对象,对服用二甲双胍的中老年雄性食蟹猴进行了长达40个月(相当于人类的10年)的追踪观察。
研究发现,长期服用二甲双胍的食蟹猴个体在多方面表现出明显的延缓衰老效果,包括减轻大脑皮层萎缩,提升认知功能。此外,长期服用二甲双胍还有延缓牙周骨流失,保护肝脏、心脏、肺、小肠和骨骼肌等多组织器官的效果。
多维衰老时钟的评估结果显示,长期服用二甲双胍的食蟹猴,多组织器官的生物学年龄最多可降低6岁。
其中,大脑的额叶区域和肝脏,延缓衰老的效果尤为显著。单细胞水平的高精度衰老时钟评估显示,二甲双胍显著延缓了大脑中多种神经细胞以及肝脏中肝细胞的衰老进程,相当于将这些细胞的衰老速度减慢了5~6年,换算为人类年龄约为15~18岁。
经过长达8年的探索,研究团队在灵长类动物身上证实了二甲双胍可以显著延缓衰老,尤其是保护老年动物的大脑认知功能。
值得一提的是,这项研究发现二甲双胍对灵长类衰老的保护作用不依赖于其传统的血糖和代谢调节功能,而是会重置细胞衰老的内在程序,从而延缓细胞衰老。
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经常吃这两种水果,可以降低高血压死亡风险?
近日,大连医科大学第二附属医院的研究人员在“Frontiers in Nutrition”期刊上发表的研究发现,多吃香蕉或苹果能降低高血压患者的全因死亡风险,且两种水果联合食用益处最大。
该研究分析了美国国家健康和营养检查调查数据库中2480名高血压患者的情况。通过食物频率问卷收集了参与者的水果消费习惯,包括水果种类和消费频率,并分析了水果消费对高血压患者死亡风险的影响。根据消费频率,将水果消费分为不同等级。在长达10年的随访期间,共记录了658例因各种原因死亡的病例。
研究结果表明,与很少吃苹果的人相比,每周吃3 - 6次苹果,与高血压全因死亡风险降低40%相关;与很少吃香蕉的人相比,每周吃3 - 6次香蕉,与高血压全因死亡风险降低24%相关;与很少吃香蕉和苹果的人相比,每周吃3 - 6次香蕉和苹果,与高血压全因死亡风险降低43%相关。然而,梨、菠萝和葡萄与高血压患者全因死亡率之间没有显著关联。此外,食用香蕉、苹果与全因死亡风险之间的关联不受是否存在合并症的影响。
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女子吃了冰箱一盘熟牛肉引发败血症
医生表示,有一些致病菌本身就喜欢低温环境或耐低温,如李斯特菌、志贺氏菌、耶尔森菌、沙门氏菌等,当食物里滋生这些细菌,又被人吃下去后,可能会出现腹泻、腹痛、水样便等症状,严重情况下甚至可能会造成败血症、脑膜炎等等。
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现在国内一些有收益分成的社交平台,
日子都不太好过,
很多平台都会对博主进行限流,
生怕他们拿到太高的分成。
连字节跳动旗下一些盈利能力非常强的平台,
也要提高创作者广告分成的门槛,
缩减费用支出。
再一次印证了那句话,
“自媒体的终极是带货”。
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使用筋膜枪避开4个部位
筋膜枪的主要作用是放松、暂时性促进血液循环,让人主观感觉上舒服。无法“震掉”脂肪,也不能用来“治病”。使用时还应避开以下部位:
①腋下:太强的力道容易让淋巴受伤发炎,或震到神经导致手麻。
②胸腹:高震波的筋膜枪可能造成损伤。
③动脉:大血管持续受力可能出现损伤,造成血栓,脱落之后随血液流动易导致中风。
④关节:高频震波刺激坚硬的关节,易造成关节、软骨等损伤。
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9月15日,多家媒体报道中国香港著名演员徐少强因病过世,并称该消息得到徐少强子女确认,香港知名影视人田启文也接受媒体采访透露了相关细节。9月15日下午,极目新闻记者致电田启文,他表示,根据他多方打探确认,徐少强在9月1日因病离世,“为什么会等了半个月才有消息出来呢?因为徐老师去世后,他夫人帮他办完后事,也不幸去世了,好像听说是因为心脏病。所以(徐少强过世)这个消息就没有人来传达。
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英国医学杂志《柳叶刀》曾刊登一项涉及全球2800万人的研究指出,饮酒没有“安全值”,只要喝了就对会健康产生不良影响。据世卫组织报告,在全球范围内约50%肝硬化为酒精导致。专家解读,一滴酒如何影响肝脏?
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过量饮用咖啡会增加肺癌风险?
近日,伊朗德黑兰医科大学的研究人员在 《Nature》旗下" Scientific Reports "期刊上发表了一篇荟萃分析论文。
研究显示,较高的咖啡摄入量与肺癌风险增加28%相关,剂量分析发现,每天增加一杯咖啡,与肺癌风险增加6%相关。
在这项Meta分析中,研究人员系统地回顾了目前关于咖啡消费与肺癌风险之间关联的证据,荟萃分析了14项前瞻性队列研究,并量化了咖啡消费与肺癌之间的关联。
综合14项研究分析发现,咖啡消费与肺癌风险之间存在显著的正相关关系,较高的咖啡摄入量与肺癌风险增加28%相关。
研究人员表示,这是关于咖啡消费和肺癌风险的最全面和最新的荟萃分析,表明咖啡消费与肺癌风险之间存在显著的正相关关系。
对于其中潜在的机制,研究指出,可能与咖啡中丙烯酰胺有关,咖啡是丙烯酰胺的重要饮食来源,是一种基因毒性物质,烘焙过程有助于提高咖啡中的丙烯酰胺含量,丙烯酰胺可导致哺乳动物组织DNA损伤,并诱导氧化应激,从而引发癌症细胞形成。
尽管如此,研究人员强调,这项荟萃分析是基于观察性研究进行的,无法确定咖啡消费与肺癌风险之间的因果关系。
总之,这项荟萃分析表明,咖啡消费与肺癌风险之间存在显著的正相关关系,每天增加一杯咖啡的摄入量与肺癌风险增加6%相关。还需要更多的研究来确认咖啡消费与肺癌风险之间的生物学机制。
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Meta分析(Meta-analysis),是一种统计分析方法,又叫荟萃分析,是将多个研究目的相同的结果进行合并分析的统计学方法。
Meta分析是一种不用“做实验”,无需“数据”的文章形式,并且主题源源不断。对于临床医生来说,妥妥的神器。
Pubmed数据显示,2024年,Meta分析相关的文章发表量已超27000篇,并且整体呈上升趋势,在近3年趋于高峰。
Meat分析步骤:一般包括提出研究问题、文献检索与数据获取、研究质量评估、统计分析、形成结论等。
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澳大利亚悉尼大学、英国牛津大学的研究人员在《柳叶刀》子刊" The Lancet Public Health "上发表了一篇研究论文。
研究显示,每天仅持续5-10分钟的中度至剧烈间歇性运动,可急剧降低主要不良心血管事件和全因死亡风险。
与每回合低于1分钟的人相比,每回合持续进行5-10分钟中度至剧烈间歇性运动的人,全因死亡风险降低52%,主要不良心血管事件风险降低41%。
中度至剧烈间歇性运动(MV-ILPA),是中度和剧烈的运动强度,以间歇性的方式进行,每次持续1-2分钟,是指日常生活中的短暂的剧烈运动,例如追公交、爬楼梯、为了上班不迟到时的奔跑等。
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罗氏宣布,美国FDA已批准Ocrevus Zunovo(ocrelizumab & hyaluronidase)皮下制剂用于治疗复发性多发性硬化(RMS)和原发性进展型多发性硬化(PPMS)。
之前公布的临床结果显示,Ocrevus Zunovo几乎完全抑制了患者的临床复发和脑部病变。
根据新闻稿,Ocrevus Zunovo是首个获批用于治疗RMS和PPMS的皮下制剂,该药物每年仅需注射两次,每次注射时间仅需10分钟。
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9月12日,
康诺亚1类新药司普奇拜单抗注射液的
上市申请,
已在中国获得批准。
本次获批的适应症为:
用于治疗外用药控制不佳或不适合外用
药治疗的成人中重度特应性皮炎。
特应性皮炎一种以皮肤炎症和皮肤屏障
缺陷为特征的慢性2型炎症性皮肤病,
患者常常有剧烈瘙痒,
严重影响生活质量。
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