由于跑得太慢直接冲破个人跑步时长记录….
我感觉我已经瘦了,能不能不减了。
说了不要platano chips 还是给我上了,但是我一片都没吃!
六点下班,去买了双跑鞋,在外面吃了饭,准备了明天的早午饭,做了30min HIT,十一点了。打工人也太难了。
再不睡我就饿了。
第三天没有运动!晚上还因为老板请吃中餐吃了好几块糖醋藕!还有甜品!🥲
今日勉强走路一小时,但是吃得很健康,也准备了明天的地狱级难吃健康饭。
拉了1kg屎,做一下阶段性记录。回家妈妈包了小笼包,太好吃了,但听她说用了猪油揉面,我就放下了筷子。😞
也是在马德里公园跑过步的人了
吃猪食第几天了?
吃得这么干净今天还拉肚了😧😧😧