现在100lbs的弹力带辅助能做3个，每次经过引体架的时候都做一下，暑假结束是不是就可以徒手做三个引体了qaq

可以做四个了！感觉引体进步之后爬墙更动态了？？（好奇怪）打算能做十个就换弹性更小的弹力带

现在可以做五个了！（不标准的话甚至可以做六个了）

现在可以做6个了，不标准的能做7个（吃饱了的话）

可以做7个了！并且可以可以稳定地过更多v4/5了！

8个了！

10个了！！！换了60lbs的弹力带，然后就只能做1个了

好像其实60-100lbs的弹力带辅助能做4个（？
而且徒手也可以做两个了？？？