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stochasticpenguin
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现在100lbs的弹力带辅助能做3个,每次经过引体架的时候都做一下,暑假结束是不是就可以徒手做三个引体了qaq
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stochasticpenguin
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可以做四个了!感觉引体进步之后爬墙更动态了??(好奇怪)打算能做十个就换弹性更小的弹力带
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