换成了学校附近的药店取药,发现专注达一分钱都没走医保。告诉药师我之前在别的店买药保险是cover的,他查了一下果然可以,于是省了70多刀...😠
按照我以前的性格,是宁可花掉这70多刀也不愿意多问一句的...极致i人成长了😂
我真他妈日了狗了,我妹在Lululemon的A店兼职,然后在Lululemon的B店用员工折扣买了一条裙子,被B店员工投诉给A店店长,理由是我妹看起来不适合穿裙子。然后店长给我妹签了警告单,说“要怪就怪你的形象局限了你”,“裙子对你来说就是脏东西,别碰,离脏东西远点儿”,她的同事还说她买的衣服都没见她上班穿,肯定是代买...我就是日Lululemon全家👋
这一年的学习对我个人来讲非常治愈——很难,但是很治愈。其中一大收获是获得勇气去面对和展现自己的脆弱。刚才刷小红书看到有人说“女子从来不是软弱的”,我第一反应是荒谬。谁都可能是软弱的,何必急着否认。但是转念一想,国内的环境,是不允许女性软弱的——社会的压迫不允许,男性的压迫不允许,女性的压迫也不允许。而我有机会去软弱,实在是我的幸运。
啊我又昼夜颠倒了。胡思乱想到之前taki说我会自动替别人解释。是这样的。但变成这样也是有迹可循:我小时候非常敏感,受到的教育也不是很恰当,于是对任何风吹草动会产生无数个灾难化的解释。自然,这些负面解释会导致我相应的、往往也是负面的行为,最后产生恶性循环。
长大了意识到世界比我想象的安全、我的过分警觉也伤害过其他人,于是刻意练习用积极的方式解释一切,也确实得到了正向的反馈。那种过分敏感的、负面解读的本能并没有消失,只是我后来的练习已经太强大了,强大到能很好地把负面的猜测推开,甚至意识不到它们的存在。
我还挺喜欢这样的,这对我来说是一个成功的练习,并且带来了很多实实在在的获益:validate其他人,不辜负好心,不会出现“我真该死啊”的追悔莫及。这些对我很重要。只是说,不管习惯于正面解读还是负面解读,都有其利害,如果能更灵活一些就好了。