@board 克服羞耻来请教一下香油，我想快速恢复一下英语能力，大家有什么建议吗？
情况是五六年前过了六级后基本没怎么看过英文文章，现在想强迫自己阅读，发现阅读障碍很严重，看一点点就失去耐心。同时对ai翻译的依赖越来越强，什么文章都要翻译。词汇量降了很多，听力口语应该更差。
我希望能逐渐复健起来，提高一点学的兴趣 :0170: 请大家给我建议，谢谢各位了 :0170: