美贯好可爱。。。。

@RottingStrawberry Jim is like every other average annoying white guy :ablobcatcoffee:

在朋友家看了两集之后终于回来补了parks and recreation
自己一开始看的时候觉得太傻了 但是完全不动脑所以还可以。。。比起the office看着更傻（因为Jim & Pam 算是我不喜欢的那种正常人）

今天更热。。不跑了今天室内干点别的吧

@kiyoaki

今天当机立断把馋的pastries投喂师弟了
我：senior's treat (深藏功与名） :ablobcatcry:

给爹申请加签。。。
要填好多资料查户口。。。我爹爹妈信息都要填
好麻烦好麻烦。。。

然后今天一定要换手胶了。。。

通货膨胀太可怕了
想着再买一条网球裙换着穿（我的短裤都烂了只能当睡裤且厚，为什么明明是宽松短裤要做这么厚！）
然后去其他牌子看了看
fila（不知道是因为联名tennis canada or这个牌子generally 很贵）一条裙子100，lacoste（算是比较贵的名牌）一条裙子135 I was like?????
Nike （超短裙里面打底裤都要露屁股了）也卖到100?????
其他便宜打折款我找不到也试不到。。。（可能去old navy找找可以。。。但是old navy都超远）然后gap店头基本上也看不到打折
最后气得我去lululemon买了折后68 :ablobdizzy:

大概还是焦虑带来的轻度ed（倒不一定和减肥有关）
半夜会爬起来找零食塞。。。
现在把零食放碗柜里了
毕竟本人是只能看到放在桌子上的东西的（放地上都看不见除非抬高了）。。。要么就得把零食送人or扔了
不能再吃零食了！！！

我终于知道为什么看阿部宽我看着眼熟了。。。
他这个长脸加褶子像演House的Hugh Laurie.....

目前可以不间断跑2.5k （天气太热了，不然可以再努努力），然后配速第一个1公里可以到6：30-6：50
第二个公里6：50-7：30
之后跑2 min 走1 min 稳定在7：30
心率差不多150-160+
有进步

今天终于提起劲处理数据
看着和老板开会做得笔记
：你说这个谁懂啊

为了养头发开始天天吃鱼油
（看说明一天要吃六颗也太多了吧！）

@RottingStrawberry 哈哈哈哈是这个夏天。。。我好懒的，也不喜欢涂防晒，前几个夏天都是家里实验室两点一线所以不至于晒很黑，今年外出得多变得好黑。。。（黑倒是无所谓但是不想晒伤）

第一次涂了防晒霜
那个碧柔的水感防晒很好涂，毫无感觉

昨天和友去打球了
还以为会很差，结果还可以
因为两个人都很菜（控球和体力），接球满场跑
每过5分钟，友：我们打多久了
不过还是能打比较长rally的，正手手感还可以，反手就差得不行。。。
能明显注意到就是除了体力注意力更重要，脑子一放松就掉线

辣妹篇布姐全程：乔鲁诺！米4达！
以及忧郁蓝调属于超强辅助替身。。。护卫小队的人技能挺均衡的，可以说布姐很会看人。。。
紫烟的出场和运用都比较一般，荒木：我觉得这个没什么好写的，那福葛你掉队吧
特里休的觉醒算是把自己从被保护的客体变成主体了

@RottingStrawberry 本人（群众 but study STEM）已经被狠狠限制 :ablobcatcry:

@Garuru 原来如此，应该对我家里影响不大

@RottingStrawberry 都是讲党员怎么样怎么样，政策是一点没看到，一头雾水。。。虽然对我基本上没什么影响，但是我爹妈是党员退休了想去美国玩的

不是 党员美签怎么了

辣妹好姐哦 :ablobcatattentionreverse: :ablobcatheart:

早上炒菜
在外面搞东西的房东敲门
房东：你装了洗碗机？
拿着炒菜勺子开门的我：？
房东：我以为我听到洗碗机的声音，难道是fan？
我：？也没有啊