深夜内耗，试图冷静分析为什么我再怎么安抚自己都还是止不住在意自己做的小事会怎么让周围人讨厌自己

我爸从小很爱对我用的一个比喻，就是说他对我的爱本来是头顶那么高的，但是因为我做的每一件小事累积下来一直在扣分，所以现在对我的爱就跌到膝盖处了

尽管他本意也许是想劝我，快点做点什么好事加把劲让分数回来，但那么多年我还是没有听过他告诉我，我比以前更爱你了，你的分数因为你做了什么好事情涨回来了

这导致我极度在意，我每个行为都有可能会在别人心里扣分，而就像我没有被我爸加回分过，挽回这种印象分是很难的。所以我再怎么努力想积极想自己做过的好事，我也没有“这能够改变别人看法”的真实感