别人都是铆足劲把臀练大只有我想把臀减小今天久违量了一下两眼一黑。救命我真的不想要大屁股。
@shmily 不练臀腿,体脂下降,就没有大屁股了……
@lucyli 但是不练臀腿会削弱我健身的幸福感 :11133: 因为上肢很弱,成就感都是练臀给的。。。可能又得寻找新的支点了 :11133: