其实之前对自己的一些矛盾思想产生过质疑和怨恨。例如，我疑惑自己为什么即使接触到了女性主义，接触了需要破除男权社会对女性凝视的思想，还依旧摆脱不了对于自身身形和容貌的无尽焦虑。这几天看了一本书《服美役：美是如何奴役和消费女性的》，我似乎找到了困惑的答案。
这本书一上来就一阵见血的指出：「美是一种宗教」。每一个在男权社会下生存的女性，从小就多多少受到了该教义的影响，且在成长过程中还能自发性的去遵守、维护和相互监督，努力达到美的标准。这种行为也催生出了一种自我审视的行为，即「自我客体化」。
父权制下对女性定义的「美」从各方面对女性的认知进行渗透。从随处可见的化妆品广告，到服装和模特走秀，再到现在铺天盖地的社交媒体「美照」。这种被潜移默化规范出的「美」正在以一种消费的形式，无孔不入的进入大众的生活。它们一直在不停宣扬和强调女性美的标准是肤白貌美、身形纤细、年轻等等。尤其是现在的各种社交媒体发照片，这种形式进一步加深和影响了自我客体化。
然而，书中说到，拥有女性主义意识并不能有效的避免自我客体化的发生。因为目前存在的各种女性主义分支，主要议题都很少谈及关于「美」这个话题。
书中说到，「女性主义确实有助于批判与美相关的文化压力，也有助于了解媒介如何操纵现实、引发对身体的不满，但它并没有改变女性对自己身体的看法」。这也就解释了开头我对自己的矛盾想法感觉到的困惑。
另一方面，花大量的时间去浏览网络上有关男性凝视下的女性图像，并对此进行批判，可能会总体提升女性主义者的女权意识，但侧面则会让我们对这种凝视下的女性形象感觉更敏感，从而导致我对「美」产生怀疑以及引发自卑。因此，拥有女权思维的人，总是容易陷入这种陷阱。「就算你学会了留意周围发生的事，当你站在镜子前的时候，仍然会觉得不对劲。」
@estherr 身材焦虑不只是审美标准的问题，还与道德有关，其中一大常被忽略的来源是医疗。
“要么瘦要么死”最肆虐的地方其实是医生的诊室。这个“死”可以替换成任何和高体重相关的严重疾病，如2型糖尿病、心血管疾病等。而疾病在人类历史上常被社会与不道德相联系起来，尤其是致病机理不明确的疾病。故胖是不道德的，胖人的健康问题总是被归咎于体重，医学界系统性地用BMI卡健康标准，超过25就会被要求“减肥”。然而仔细看证据，correlation does not equal causation，至今没有一人能证明“肥胖”对健康有害。刻意减重的长期成功率也属现代医学所有疗法中最低。只要医学界仍然抱残守缺，不放弃以体重为中心的范式（weight-centred health paradigm），身材焦虑就不会停止。
@nyancatflies 首先，肥胖和一些疾病是有因果关系的。
退一步说，就算只是强相关，难道就不应该注意吗？
是，要反对身材焦虑，这个我也认可，尤其是那些瘦到不健康的审美标准当然要反对。可是认为身材和健康完全无关是不是走得太远了。
人当然有权自信且肥胖的活着，也不该被指责。但是这同时意味着健康风险要自己承担，发明健康与肥胖无关的话语简直是出于意识形态而害人了……
@nyancatflies 去年有个三十多岁的朋友因突发心血管疾病去世了，这当然和他长期肥胖三高（在服药）有关系。正是因为心痛，所以才更要反对这种“身材和健康无关”的扯淡政治正确话语，要更多的人引以为戒才行。
@old_Liu 不懂胖人的live experience就不要乱推测。
无数人数十年如一日的减肥，不仅鲜有人不经历反弹（少于1%的人能成功），而且所谓的减肥的健康功效是一处也没有。越减越肥不是意志力薄弱，而是减肥的必然。关于这一点，我建议你读一下Intuitive Eating，了解一下减肥在生理层面上的影响，以及减肥对于身心健康的危害。
任何一种疾病的治疗方法如果成功率小于1%，而且其副作用大到可能致死，它早就应该被淘汰了。唯独减肥仍然“屹立不倒”。为什么？因为偏见。
一直以来，精神病学界不承认厌食症（anorexia nervosa）会出现在BMI低于18的人群中，至今仍然如此。如果BMI高于18，患者会得到“非典型厌食症”的诊断。这个标准一直遭到批评：进食障碍应当以行为的异常为标准，而与BMI无关。由于BMI高出诊断标准而遭遇延迟诊断的患者不在少数，而厌食症乃为死亡率最高的精神疾病。理论上，“非典型”厌食症并无BMI上限，也就是说会有超过25时就出现症状的患者，而据患者的self-report这种现象是存在的。事实上，“非典型”厌食症的发病率要比“典型”厌食症高得多。但世界各地医生办公室里上演的却是医生几乎清一色地命令BMI>25的人减肥，并且庆祝体重降低。不得不令人警惕。
关于高体重和代谢疾病、心血管疾病的关系之后到底是什么，目前证据最强的理论是社会经济水平，也就是阶级。“三高”是社会不平等的疾病。在2型糖尿病中，这个理论已经被验证了。
