感觉18年春天生酮对我来说是life changing的，虽然当时只吃了三个月

因为这个事情之后我变得对食物里的糖、油和其他成分非常敏感，首先吃高糖油低营养的食物能察觉到自己在吃这种东西，其次比之前更容易对单纯的糖油混合物提不起兴趣。小时候很爱吃的凉皮在这个过程中就完全不爱吃了… 喝无糖饮料的习惯也保留了下来，18年之后到现在我都没再喝过有糖软饮，也没吃过泡面，而我甚至没有努力维持这种改变，就是单纯地口味变迁了