昨天回家路上赶好赶上Hardrock100开始，Francois Dhaene之前伤病了很久腿里还打了钉子，今年夏天终于又开始比赛了，之前赢了一场，可是今天的比赛跑到一半已经退赛了。之前看讲他这一年两年怎么手术疗伤又复发又疗伤，看着就疼。这次看他退赛更是五味杂陈。申加升跑完上次比赛也是膝盖外侧有点问题，我自己这次膝盖外侧伤还不知道到底是it band还是lcl还是神经的问题，现在上下楼梯上下坡还是很痛。下周要立刻回去physio，本来我的所有physio都已经约好在爬完山后的一两周，现在要都往前挪先给我看看到底是哪里出了问题。