象友们请问氨糖软骨素能保护老年人的关节吗？查了一下也没看明白，如果要吃的话，它可以和维d一起吃吗？@board
@ukigumo 是有效果的，如果是女性的话年纪大了关节疼很可能是骨质疏松，建议吃骨化三醇。
