今天早上4点半起床收拾房间准备考试（考过了！），白天上班顺便弹琴（练了experience），下班后去买了通勤的鞋，顺便散步五公里，回家后做了二十多分钟腹部和大腿的训练。

总的来说，7月开了个好头！