失眠的时候我经常放上一集播客，但是内容挑选要有讲究，不能太干货，要么会听进去要么睡着错过的部分之后还要重听，但又不能太有娱乐性，不能太长不能太短……真的很难选，今晚的策略是翻出以前听过的喜欢的重听