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@Yita795@alive.bar

我的肺活量be like:
做卷腹,教练:别忘记呼吸啊
我:哦哦,之前体育中考要做仰卧起坐,习惯了憋着气做
教练:那你把气吐干净再憋着气做,不然肌肉贴得不够紧,展开也就不够彻底
我:OK
一整组后
教练:……我也没说要憋一整组这么久啊!你不缺氧吗?
我:我还有气啊
教练:?
我:我的横膈膜都还没动
我:我应该可以一口气做两组
教练:
教练:只准做一组!!

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