#赛博告解室 童年时情绪失控受到的惩罚是被关进小房间,无论怎么哭闹都不会有人回应。青春期时代觉得这方法很残酷,父母不应该这样对待我,我自己也不应该这样对待自己,所以也尝试学了很多健康积极的应对情绪的方法。最近因为梅雨季,不能自制地感到悲伤和绝望,尝试出去玩、听歌、看电影、吃东西都无果,最后把自己关在房间里,面壁静坐了一个小时,现在心如止水,神思清明。鉴定完毕,人类保持心理健康的方法不适用于我,我应该去当瓦肯人 :doge: