​:0480:​做了空气炸锅charred broccolini，用橄榄油+盐+柠檬汁+蒜粉+parmesan拌了一下，无预热160度7分钟，感觉可以把水甩干一点再延长一分钟，然后柠檬汁有点太多了，但除此之外我很满意，太方便了