dsb什么毛病啊没有空调又坏在半路

@board
有点不好意思但想请教各位在海外/外企工作的茸友：有什么可以提供给【不太适应社会生活方式的人】的初入职场小tips吗
我个人的情况是本科期间确诊抑郁开始服药，情况时好时坏，基本是一个远离正常社会的状态误打误撞毕了业，毕业后在国内上班，但广告公司7/24制度导致抑郁又应激复发开始吃药，于是出国读书后对工作相关的事情特别回避，即使是投简历也会让我焦虑躯体化只能躺在床上大喘气，有一点类似cptsd的症状，包括但不限于回避人类（？）和注意力几乎无法集中等，经常在对话中思绪神游，这种状态到今天已经持续了六七年
最近应该是找到了一份实习，虽然还没有入职但冒名顶替综合症和焦虑一直在让我思考自己的个人behavior，比如我要怎么才能表现得像个正常人，我要是在第一天就崩溃了该怎么办，好像是我野蛮生长了太久，而现在到了我重新回到所谓普通社会里的时候了，在这里我只是一个什么都不懂的小孩
所以比较想知道各位当时从学校初入职场时，是怎样与自己的焦虑和一部分学生心态相处的呢？万分感激各位的阅读和回复了！

@board 虚心求问，白色牛仔裤上的经血渍怎么洗……试了很多小红薯上的办法结果没洗掉而且血渍随着水迹晕染开了，如果说之前还可以糊弄当没看见那现在就是穿都穿不出去……