我再也不碰电子膨化食品了…………………………………………………………………………………………………………………………………………

巴沙鱼虽好，但煎着吃的脂肪含量一下上升很多TT

今年3月底的时候测到第一条最大有氧量数据，28.1，属于业余水准（真的有那么烂吗？！那个时候已经跑过很多了……
最近一次测到35.7，也就普通水平。
*单位：mL/(kg·min)
从佳明网站上抄了个表下来，人家直接毫不留情地把36以下定义成poor了，哇哇大哭（修辞手法）
www.garmin.com/zh-T...

需要不透的能让我真空的衬衫

每一次qq启动：我要好好学习文本细读文学鉴赏故事写作和大家交朋友😙
实际上：忙着不知道做什么事，反正一点长进都没有😅

报告fediverse今天跑了7公里，还挺累，不知道明后两天俺还有没有兴致跑

蓝莓味佳得乐（冷藏），喝两口很惊艳（任何果味饮料都是这样的吧），再多就腻了。这种饮料的保质期应该是比较长的吧…… 慢慢喝。
然后美美喝冰镇无糖可乐，嘿嘿。

“他才会意识到他错过了一个无比鲜活美丽，刺激又上升的生活”

……运动内衣总是买小，还没有吸取教训吗？ 趁着7天无理由赶紧换了就是。
还得是前扣（拉链式）穿脱最方便舒服…… 支撑性也挺不错的。当时花了8/90元，感觉是小贵，但还蛮值得的。
（但还是想搜同款看看有没有更便宜的

我去，天师写文的速度太快了，一下子九千字出来了 :blobcat0_0: :blobcat0_0:

网友找我聊天而我只想把头埋到沙子里去，抱歉啊这个经典电影没看过那个经典小说没读过，大概以后你就不会想找我聊天了吧（。。。

这红豆肉松吐司面包也太好吃了吧

我的衣品好像真的很差，主要是穿衣风格不统一（……）
T恤短裤有什么不好呢为什么非要折腾呢

好想尝试多巴胺穿搭吖

总价56元面包实付28元，还不要配送费，太开心了 :blobaww: :blobaww:

好爱精萃澳瑞白，在瑞幸消费十杯有七杯是这个
*通便效果绝佳

这张床和这个房间为何如此地不舒服如此地令人难受

勤勤恳恳举小哑铃一个小时

给我妈欣赏了珍妮的负重平板支撑、负重引体向上、110公斤深蹲、150公斤硬拉做组视频

我不是自学者，我只是把pdf课本上的知识抄到我的obsidian里的搬运工

结果又睡到了九点半，有点绝望，我的身体已经适应了睡满九小时…… 我这是在还债吗

我收回前两天对薄荷巧克力奶的批评，我的身体从“好像有点腻”（侧重口感）变得更在意清爽香甜的味道了

ｚｎｇ看芙莉莲还思考精灵”多久来一次月经“呢，我不好说
刷新了一下评论区，出来一个介绍托金在＜中州自然＞里的说法的，还真是意外啊．．．
托金是博物学家吗？只是用人类生理学知识去解释精灵，好像也确实没必要

挑花了眼也没找到感觉很心水的Ｔ恤，就这样吧．．． :ablobcatcry:
倒是下单了两件运动内衣（所谓外贸尾货，便宜，看着还不错！）和骑行裤（虽然只是穿来跑步，但我很喜欢它紧身的口袋，放手机不会晃动，省得再戴一个腰包啦＾＾）

我我我我，我还要戴上我的小破塑料项链来增加流氓气质，，，耳环也稍微搞点（）总之先趁着不用见人多瞎鼓捣

仔细一想不是我在家睡不醒而是因为我已经在学校过了2个月的一觉睡到九点的放荡生活…… 人一旦知道多睡觉有多舒服就再也不能在七点前爬起来了。

吃多了面饼后蛋糕瘾大发，买来雪贝一盒，十分幸福地舔舐黏在盒底底的糕体、一点奶油和敷在上面的奶粉…… 非常好的糕点服用体验！

东方树叶的瓶子怎么胀了，不就前两天开了封还一直冷藏着吗，变质这么快……

睿站是出于什么机制把这个内容推荐给我的？

plq：
- 正反手打法教学
- 致敬传奇汉化组
- 母式做题就是快
- 终于刷到叽哩叽哩了，看来小蓝书也快出了，太牛丁了
- 看得丁暖暖的

男的挪用某红书话术不是一天两天，每每看到都觉得挺无语的

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也是从get不到Haruka到发自内心喜爱和认可她了，这可是将近70人大团队的leader啊！（完了怎么还是leadership崇拜）

听除你武器，点进青春文学那一期，很意外地听到嘉宾是修新羽，主播很快提到她本科thu，我突然就明白为什么当初那个成绩大概是华五水平的同学这么坚定地努力着想要考上thu，因为修是他的偶像。
想明白这一点的那一刻，惆怅、空虚。我也有崇拜的人在thu…… 但是我不行，我永远做不到那么坚定地去为了考试而学习，我恨死了那些比我坚定的人的存在，我总在想起ta们时宛如被鞭子抽在脊柱。
青春文学，青春文学，一种不太受家长们欢迎的类型文学，我在很长一段时间内对它的定义是《悲伤逆流成河》里流产的女生。我小学时读新概念作文，也读过女生杂志，中学时偏爱校园小说，但我是很晚才意识到青春文学可以是一种堂堂正正的生活方式的模版，是可以从中吸收营养和精神的。