Prélude à la nuit
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今年3月底的时候测到第一条最大有氧量数据,28.1,属于业余水准(真的有那么烂吗?!那个时候已经跑过很多了……
最近一次测到35.7,也就普通水平。
*单位:mL/(kg·min)
从佳明网站上抄了个表下来,人家直接毫不留情地把36以下定义成poor了,哇哇大哭(修辞手法)
www.garmin.com/zh-T...
报告fediverse今天跑了7公里,还挺累,不知道明后两天俺还有没有兴致跑
蓝莓味佳得乐(冷藏),喝两口很惊艳(任何果味饮料都是这样的吧),再多就腻了。这种饮料的保质期应该是比较长的吧…… 慢慢喝。
然后美美喝冰镇无糖可乐,嘿嘿。
……运动内衣总是买小,还没有吸取教训吗? 趁着7天无理由赶紧换了就是。
还得是前扣(拉链式)穿脱最方便舒服…… 支撑性也挺不错的。当时花了8/90元,感觉是小贵,但还蛮值得的。
(但还是想搜同款看看有没有更便宜的
zng看芙莉莲还思考精灵”多久来一次月经“呢,我不好说
刷新了一下评论区,出来一个介绍托金在<中州自然>里的说法的,还真是意外啊...
托金是博物学家吗?只是用人类生理学知识去解释精灵,好像也确实没必要
挑花了眼也没找到感觉很心水的T恤,就这样吧... :ablobcatcry:
倒是下单了两件运动内衣(所谓外贸尾货,便宜,看着还不错!)和骑行裤(虽然只是穿来跑步,但我很喜欢它紧身的口袋,放手机不会晃动,省得再戴一个腰包啦^^)
睿站是出于什么机制把这个内容推荐给我的?
plq:
- 正反手打法教学
- 致敬传奇汉化组
- 母式做题就是快
- 终于刷到叽哩叽哩了,看来小蓝书也快出了,太牛丁了
- 看得丁暖暖的
男的挪用某红书话术不是一天两天,每每看到都觉得挺无语的
听除你武器,点进青春文学那一期,很意外地听到嘉宾是修新羽,主播很快提到她本科thu,我突然就明白为什么当初那个成绩大概是华五水平的同学这么坚定地努力着想要考上thu,因为修是他的偶像。
想明白这一点的那一刻,惆怅、空虚。我也有崇拜的人在thu…… 但是我不行,我永远做不到那么坚定地去为了考试而学习,我恨死了那些比我坚定的人的存在,我总在想起ta们时宛如被鞭子抽在脊柱。
青春文学,青春文学,一种不太受家长们欢迎的类型文学,我在很长一段时间内对它的定义是《悲伤逆流成河》里流产的女生。我小学时读新概念作文,也读过女生杂志,中学时偏爱校园小说,但我是很晚才意识到青春文学可以是一种堂堂正正的生活方式的模版,是可以从中吸收营养和精神的。