看papi和霍主任的视频，想到我其实也是可能适合干大事的人，比如每天觉少且不困，比如做事情特别着急一定要高效率完美做好，但是其实我并不快乐，我只是能够这样，并且身体会自动这样，但是我精神痛苦。。。

我妈老叮嘱我过马路不要看手机，殊不知我自己过马路的时候很认真，只是有她在的时候我就会大脑放空被自动牵引。。。

今天第一次练臀腿，最后真的差点就哭了 :7081:

练了也就半个小时深蹲，人生中第一次体会到低血糖的感觉。。。

如果不是担心虫子太多，我真想蹲在小区的绿化带旁边就把这个鸡蛋灌饼吃了。

我完全不会和老人以及小孩沟通，不过我也不会生小孩，就是突然担心爸妈老了之后也会变成奶奶这样无法交流。。。

日你大爸的我为什么胖不了啊，我都这么努力举铁，每天吃饭吃到想吐了，我为什么胖不了！！！

pms又严重发作了，差点打电话给我妈说我想去死。

羡慕睡不醒的人，我只要醒来一点点点点点点点点点，脑子里就会立刻涌入各种想法，于是虽然很困但再也睡不着。

既然我看喜剧的时候不爱上价值，就要允许有人愿意上价值，好吗好的，不要生气了，要允许各种声音存在。

一个堂堂省会城市，感觉一上公交车所有人都在盯着我的短裤看🖕

最近意识到的一点就是我不愿意打破秩序。比如电影院的后门随便进出，我顺着通道走，最后发现自己走的是后门，直接进了电影院里面，于是我感觉自己像做贼。然后就是晚上一群人围着夜宵摊，我要插进去说一句我的需求，做了好几分钟心理建设，还担心老板听不见我的声音。最后就是明天终于要勇闯私人健身房，而且没跟私教约课，就是我自己可以免费进出训练，但还是偷感很重，担心里面的人会不会不认识我，问我来干嘛的，我要怎么解释说我就是想来自己练练，还有明天人会不会很多，都有私教在的话我一个人会不会被歧视……

我妈：你头发怎么这么少，和我一样
我：遗传你呗
我妈：别这么说，你爸头发也少

最搞笑的是我每做完一个动作就会恢复弯腰驼背含胸的姿势，倒也不是累，就是习惯了😫

训了一个小时，中午还行，下午直接躺在床上动不了了，感觉我的肌肉正在疯狂大喘气

柔韧性好、动作学得快、这个年龄最适合健身、其实有劲只是不懂发力

突然感觉健身的起步困难不是累和懒，而是要和阳间现充人进行交流。。。

饿了，得赶紧睡觉，很难想象节食减肥的人是怎么做到晚上不饿的。

第一次一个人唱ktv，三个小时竟然过得如此之快，很爽但是又觉得没有真正解压，我到底应该做什么。。。

半夜没睡好，惊醒三四次，早上被自己的耳鸣吵醒，然后坐在床上抱头痛哭。

听说很多人的奶奶姥姥都会特别亲切，对孩子特别好，但是我奶奶的心里只有她自己。比如我妈买回来一块牛肉，她会问“给谁吃啊，我又咬不动”，完全不想想这个家里还有别人……当然了我只是必须把我自己放在一个旁观者的角度，当做没听见，要不然我会生气。朋友听了之后觉得她只是嘴欠而已，我不懂，或许是希望强调自己的重要性吧。挺好的，自私是好事，我就很自私，可能是遗传。

讨厌这个因为不打扮体型瘦弱所以被当成小孩，但是报年龄又被嫌弃不是未成年的世界。。。

焦虑果然都是自己给的，担心了老半天教练会嘲讽我太瘦弱了，结果根本没有，虽然知道他们的核心逻辑是夸你从而卖课，但还是开心的🙏

@board 今天第一次尝试攀岩，很好玩但是也受了一点必要的小伤，请问万能的香油有没有攀岩方面的建议或者警示（？）

我的焦虑又间歇发作了，这次不是学业和工作，是身材焦虑，我希望一夜之间能增重30斤增肌20斤变成双开门，所以我直接跑去家最近的拳击馆，结果人家约满了，无处可去又决定去试试攀岩……

红色的豆角怎么吃起来有股花生味

博主昨晚确实没做噩梦（可能做了但确实没印象），感谢香油助力 :ablobdundundun:

点赞助力博主今晚不做噩梦 :blackcat_shizijia:

梦女特别多的男演员都特别烦人。。。

每天13-15点最难熬