一个大王
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前几年我一直我一直被一种淡淡的恐惧包围,这种恐惧内容是担心任何事情都会在任何时刻突然变得很糟糕,担心坏的事情突然就发生了。这几年我注意到自己的想法,并且尝试很多方法去治愈自己❤️🩹,现在我终于可以在这种担心袭来的时候,冷静地去确认其实没有什么事情发生,并且不会再有“一切只是突然降临”的恐慌感,我知道一切都是自然发生的
微博关注了一个经常发女儿日常的博主,她对待女儿的包容与关爱令我咂舌,难以想象一个人可以对待另一个人这么好。这一整件事对我来说都无比新奇,我准备学习她对女儿的耐心和包容,并尝试这样对待自己。
这两天在结账,又想离职了,事情多得完全做不完,always有人在找我我来不及做。我自己的事情么又做不完,我不知道问题出在我的效率,还是工作量太大了,还是两者都有。不是非得给这问题找个责任人,问题在于这问题一下子都发生了。我这个点下班,领导善解人意问我需不需要帮助。一套组合拳下来,情绪找不到出口,做到现在都没做完不知道怪谁好。
“不想辜负别人的好意”
实例一:过生日同事请我喝奶茶,点了一杯她推荐的,但我不爱喝。从口味来说我不爱喝,从情感上不喝感觉1.辜负她的推荐;2.浪费钱。
辜负:只是一杯奶茶而已,她推荐我可以选择喝于不喝,我吃了安利,不代表我一定爱喝,谈何辜负?
浪费:浪费在哪?
一个月前觉得是服从性测试的那件事情,我又有了新的理解。那件事情主要是我应激了,把一件事情带入一类事情,感受到自己尊严的丧失,过去现在一口气涌上来,我当场哭了。现在发觉,现在是一件事,过去是一件事,未来又是另一件事,它们之间互不相干没有关系。过去的我做了什么不代表现在的我也会做,现在的我做了什么不代表未来的我也会做。事情,只是一件事情而已,而不是一类创伤和一个标签。
我和这个领导感觉可以称得上是朋友了,但是我还是习惯叫她领导。我和现在的室友也是认识了一起合租了好几年了,但是还是称为室友。高中最好的朋友,我甚至成为同学,我在这方面有莫名其妙的障碍,感觉很呆板。