卡住，难受。卡住就是摆在你面前的所有选择都不理想，只能从一堆不好的选择中矬子里拔大个。同时还要处理压力，焦虑和与之伴生的闪回。生命体验严重下降。

但想能看到积极的一面，于是越是挑战性大的情景也能给予更多的成长。同时也需要给自己更多的时间，比一般NT需要的时间更多一些，这没关系，慢慢来就好，做能做的就好。

#心理按摩